Am einfachsten einen Screenshot machen und das Bild dann [ausgeschnitten] bei einem Bilderhoster wie zB http://www.abload.de/ hochladen und dann nurnoch entsprechende URL hier posten
Ich habs mit http://www.irfanview.de/ auf die richtige Größe gebracht und als .jpg abgespeichert. Ist ein nettes kleines Programm, kann ich nur jedem empfehlen.